女性はニキビも毛穴も徹底ケアしておきましょう!意外と男性は見ています。

テレビでよくみる綺麗な女優さんの肌を見ると、本当にニキビが1つもないし、毛穴も全然目立たないしで、見ているこっちがスゴく羨ましくなってしまうほどですよね?

それが原因で、世の男性が女性の肌を見る時のハードルがものすごく上がっていると感じるのは私だけじゃないはずです!

なので、今回は肌のニキビと毛穴の目立ちがどうして起こるのか?その原因を探って、その人の肌に合ったケアの仕方をご紹介していきますね。

毛穴見られてるイメージ画像

ニキビは毛穴が詰まることが原因で発生する

ニキビができる原因をきちんと理解している人って意外と少ないと思うんです。以前の私も曖昧なまま生きていました。

ニキビの原因って、毛穴に汚れや皮脂が詰まって炎症することなんです。

ただ詰まるだけなら、白ニキビと呼ばれる小さなポツポツが肌の表面に見られるだけなのですが、ここにニキビの原因菌となるアクネ菌などの菌がやってくると、毛穴の奥で炎症を起します。

これが、赤ニキビと呼ばれる、赤くポツッと目立つニキビなんです。さらにここから症状が悪化すると、ニキビの末期状態である「黄ニキビ」と呼ばれる状態になります。

まとめると、毛穴に皮脂や汚れをつまらなくさせることができれば、ニキビができることはないと言えると私は考えます。

毛穴が目立つ理由

毛穴の目立つという悩みは、決してあなただけでなくて、私を含めた多くの女性の方が悩んでいると思います。

特に毛穴の黒ずみであったり、毛穴の開きですね。。

私のほっぺたにある毛穴は油断すると、すぐに開きます。かなりの目立ちたがりやさんで困っています。神様、どうしたら私の毛穴ちゃん達は目立たないようになるのでしょうか?どうか教えてください。毛穴で悩める哀れな私に・・・orz

さて、毛穴って体全体にありますよね?なのに、顔の毛穴の開きだけ目立っているという人が多いと思います。

これは、顔にある毛穴は、他の体の毛穴に比べて、皮脂腺が大きく発達しているからです。なので、顔の毛穴が目立つのは何の不思議なことでもないのかもしれません。

あなたはどのタイプの毛穴ですか?

ここからは、毛穴のタイプを詳しく見ていき、その毛穴の特徴にあったケアの仕方をお伝えしていきますね!

開くタイプの毛穴

毛穴が開く人の特徴は、顔の皮膚が赤くなりやすい人に多かったり、敏感肌の人に見られると言われています。

また、油分が多くて、場合によっては肌が乾燥する混合タイプの人も毛穴が開くタイプの人が多いようですね。

ちなみに私は混合タイプの肌質なので、油断すると直ぐに毛穴が開きます。

この「開くタイプの毛穴」を持つ人は、決して毛穴パックをしてはいけません。また、ニキビ用化粧品に見られる、スクラブ洗顔などでの洗顔も絶対にNGです。

間違ったスキンケアをすると、毛穴が締まるどころか、逆に毛穴が開くといった逆効果が現れやすいので大変注意が必要なところです。

詰まることが多い毛穴の人

私は、このタイプの毛穴も経験済みなのですが、毛穴から排出される皮脂と表皮の角質が混合したような状態だから、結果としてこれが角栓となって、毛穴が詰まることにつながってしまいます。

別名「イチゴ鼻」なんて言われることもありますよね。。

この詰まるタイプの毛穴は、Tゾーン(おでこや鼻)によく見られます。

毛穴の詰まりを、クレンジング等で無理矢理落とそうとしたり、汗を書いて、毛穴の汚れを出そうとしても逆効果になるので注意が必要です。

私はこのことを知らずに、昔は鼻の毛穴お掃除パックのようなもので、頻繁に角栓を取っていましたね。取れたときは、これがまた気持ちいいから病みつきになってしまいます。

だけど、これが後々後悔することになるなんて・・・(涙)

なので、他の人には絶対に後悔してほしくないので、毛穴の角栓を取る際は細心の注意を払ってからするようにしましょう。

たるんできたタイプの毛穴の人

年を重ねるごとに、肌と一緒にどうしても毛穴もたるんでいきます。これはもう仕方のないことなのかもしれませn。

ですが、間違ったスキンケアをしなければ、ある程度は防げることだと私自身実感しています。

毛穴のたるみで悩む人は、絶対に洗顔後に冷やしたりしてはいけません。また、毛穴を引き締めるタイプの化粧品も効果はないと言われています。

皮脂が多くでて、顔がテカってもあぶら取り紙は使わないようにするなどの注意点を守っていけば、ある程度の毛穴のたるみは防げると思います。

まとめ

ニキビができたり、毛穴が目立ってしまうのは、決して間違ったスキンケアだけが原因ではありません。日頃の生活リズムや生活習慣も大きく関わっていると言われています。

また、日焼けも毛穴にとっては大ダメージを与えることになるので、毛穴やニキビで悩む人ほどしっかりと紫外線対策、UVカットは行うようにしましょう!

食生活にも気を使い、体の内側から綺麗になるとする努力をしていれば、きっと肌や毛穴はそれに答えてくれると私は信じています。

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